Dores nas costas durante a infância

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Segundo estudos, antes dos 15 anos, cerca de 60% dos meninos e 70% das meninas já sofreram dores nas costas. Para evitar que essas dores incomodem as crianças, o ideal é prevenir o quanto antes, desde cedo, educando-as para que tenham [...]

Respiração e postura: qual a relação?

O dia a dia agitado leva muitas pessoas à rapidez em quase tudo que fazem. E quando mal percebem já estão executando tudo com certa automaticidade. Nesse contexto, os cuidados com a postura também parecem ficar em último plano. A postura [...]

Dores no pescoço?

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As dores no pescoço podem surgir como resultado de uma noite de sono mal dormida, muitas horas em frente ao computador, tensão muscular ou excesso de estresse, por exemplo. Entretanto, a dor pode estar relacionada a causas bem mais graves: [...]

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