Como controlar o Estresse?

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A maioria das pessoas tem uma visão inadequada a respeito do estresse. Após um dia exaustivo no trabalho ou de tarefas corriqueiras do dia-a-dia, costuma-se utilizar a expressão estresse para descrever o que, na verdade, trata-se de um [...]

5 motivos para fazer RPG Souchard

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A maioria das pessoas não está acostumada a se portar como deveria com o seu corpo. Posturas inadequadas no trabalho, em casa, no lazer, na escola são frequentes e com elas o indivíduo fica suscetível a uma série de patologias. Outros [...]

Dores no pescoço?

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As dores no pescoço podem surgir como resultado de uma noite de sono mal dormida, muitas horas em frente ao computador, tensão muscular ou excesso de estresse, por exemplo. Entretanto, a dor pode estar relacionada a causas bem mais graves: [...]

O que fazer com o Torcicolo?

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A dor na região cervical da coluna é denominada Cervicalgia. Uma vez ocorrendo de maneira transitória fica caracterizada como um torcicolo.  Nossa cervical é submetida, diariamente, a uma série de pressões e tensões. Contrações [...]

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