Cuidados com a postura na atividade doméstica

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São muito comuns as queixas de dores durante por conta da má postura e após os afazeres domésticos do dia a dia, principalmente ao arrumar e limpar a casa, lavar as roupas e estendê-las no varal. Essas atividades exigem esforço físico e [...]

Os segredos de uma boa postura

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Você conhece a importância de assumir uma boa postura desde cedo? Já na infância é de extrema necessidade cuidar dos nossos hábitos posturais, certamente, eles evitarão a predisposição a diversos problemas na vida adulta. Estudar, [...]

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