Na rotina estressante de trabalho atualmente é comum a permanência em posturas inadequadas e por longo período. Tais posturas levam a sobrecargas articulares e musculares, o que gera dor. O número de indivíduos com algum Distúrbio [...]
Os discos intervertebrais, como o próprio nome sugere, estão localizados entre as vértebras da coluna e são formados por um núcleo pulposo e um anel fibroso. O núcleo constitui a região discal interna e é responsável pelo suporte da [...]
Os problemas na coluna, normalmente, têm suas raízes já na juventude quando hábitos incorretos são adotados e acompanham o indivíduo nas demais fases da vida. Na fase adulta, os processos degenerativos se instalam de maneira definitiva e [...]
Muitas das conhecidas patologias na região do quadril são ocasionadas por desgastes ósseos, devido a degeneração da cartilagem, distensão muscular, redução de flexibilidade e consequentes instabilidade de quadril e desequilíbrio [...]
Você realiza caminhadas com frequência? E a sua postura, você dedica algum cuidado enquanto caminha? É bem provável que a sua resposta seja não, afinal, quando a prática é muito corriqueira em nossos dias, não costumamos reter [...]
Quer saber como a Reeducação Postural Global (RPG) pode melhorar sua qualidade de vida? Preparamos um excelente texto que vai lhe ajudar a entender os benefícios. A Reeducação Postural Global, conhecida por suas iniciais RPG, é um método [...]
