O abaulamento discal (também conhecido por protusão discal) consiste na primeira fase característica da hérnia de disco, indicando um grau de degeneração inicial da doença.

A origem do abaulamento discal

Diferentes motivos podem causar o abaulamento discal, como o envelhecimento. O processo de degeneração ocasiona fissuras no anel fibroso (que envolve o disco intervertebral). As fissuras levam o disco a uma forma de arco e parte do núcleo pulposo escapa para fora do espaço discal, contudo, o disco não é totalmente rompido.

Os principais sintomas do abaulamento discal são a dor lombar e a dor no nervo ciático quando ocorre compressão nas raízes nervosas vertebrais . Outro sintoma é o formigamento com ou sem dor na coluna que pode irradiar para outros membros.

Dentre os principais fatores de risco para o abaulamento discal podemos considerar:

– Movimentos repetitivos;

– Trabalho pesado que exija bastante esforço físico;

– Movimentos que impliquem na inclinação e rotatória do tronco frequentemente;

– Postura incorreta no trabalho ou no dia a dia.

O tratamento

Embora o abaulamento discal tenha como uma de suas causas o envelhecimento, pessoas de diferentes idades podem ser acometidas pela patologia.

O tratamento inicial visa diminuir a dor e o espasmo muscular. A RPG Souchard reúne técnicas específicas que promovem ajustamentos na postura para a reorganização de segmentos do corpo humano. Com o diagnóstico correto é possível montar um atendimento especializado para o paciente, a fim de tratá-lo de modo eficaz. Há posturas variadas que vão desde sentada, no chão, deitada e até mesmo em pé.

Prevenindo o abaulamento discal

A melhor maneira de prevenir é evitar o sobrecarregamento da coluna vertebral. O cuidado com a postura em atividades simples do dia a dia ou na rotina de trabalho, por exemplo, é essencial para evitar o surgimento do problema, assim como a realização constante de alongamentos, favorecendo o relaxamento da coluna. O estilo de vida sedentário e maus hábitos como o tabagismo ou o excesso de álcool também favorecem o desgaste do disco com o consequente surgimento do abaulamento discal.